無防備となる睡眠中の身体
眠りの間、脳は一日の経験を整理し、細胞の修復が行われます。もしベッドに微弱な気流、冷たいすきま風、あるいは頭上の重圧な梁からの圧力が加わると、交感神経が常に緊張状態を維持してしまいます。
「実山靠山(じつざんこうざん)」の原則:頑丈なヘッドボード
ヘッドボードは必ず窓のない、頑丈な室内の壁に接するように配置してください。窓のすぐ下に頭を向けて眠ると、悪夢を見やすくなり、精神的な不安定感が生じます。しっかりとした布張りや木製のヘッドボードは、精神の焦点を安定させます。
水回りの壁に接する危険性
室内の排水管が通っている壁や、バスルームのトイレの裏側にベッドを直接配置することは避けてください。湿気や流れる排水の音が、微細な聴覚的・電磁的乱れを引き起こし、慢性的な頭痛や人間関係の摩擦を招く原因となります。
睡眠を映す鏡のタブー
鏡は動的なエネルギーを倍加させ、室内の光を反射させます。ベッドの正面や真横に鏡が配置されていると、目覚めたばかりの潜在意識を驚かせ、深い休息に必要な静穏な「陰」の気を散逸させてしまいます。